

40129575
Få livsglæden tilbage med naturen som åndehul
Vi er skabt til at leve i naturen, hvor dagens rytme og årstidernes skiften hjælper os til,
at bevare den indre balance.
I vores hektiske liv har vi brug for pauser. Ikke bare fysisk pause men også HJERNEPAUSE!
Når vi er stressede, angste eller kede af det, bliver det sværere at sortere i kroppens signaler. Belastninger over længere tid giver ubalance i vores biologiske system og kan gøre os syge. Naturen har en positiv indflydelse på vores krop og sind. Ved at aktivere sanserne kommer vi væk fra stress og tankemylder. Der skabes plads til reflektion og forståelse af sammenhænge.
Jeg arbejder med naturbaseret sundhedsfremme. Metoden hedder NBMC (Nature - Body - Mind - Community). De 4 elementer :
natur, krop, psyke og fællesskab i et samspil, giver de bedste betingelser for sundhed og trivsel.
Velkommen til By Nature
Som certificeret Naturterapeut er det mit mål at hjælpe dig til mental sundhed. Jeg har forskellige grupper, som jeg matcher efter fælles målsætning. Skulle det du søger ikke fremgå af siden her, er du velkommen til at kontakte mig og jeg har mulighed for at samle nye fællesskaber eller tilbyde dig at sammensætte et forløb som passer til dine udfordringer.
Tilmelding til alle hold sker ved at kontakte mig.
Jeg har altid en kort samtale med alle deltagere. Det giver mig mulighed for at give dig den bedste oplevelse af Naturforløbet.

Hold i naturen
Indlæser dage ...
Indlæser dage ...
